Access Bars® nedir?
Access Bars®, başın üzerinde yer alan 32 noktaya hafifçe dokunularak uygulanan bir kişisel farkındalık ve rahatlama yaklaşımıdır. Access Consciousness tarafından sunulan yöntemde bu noktalar; kontrol, yaratıcılık, iletişim ve benzeri yaşam alanlarıyla ilişkilendirilir.
Seansın yaklaşımı
Seans boyunca danışan rahat bir şekilde uzanır ve uygulayıcı baş bölgesindeki belirli noktalara nazik dokunuşlar uygular. Bu süreç, kişinin günlük temposuna ara vermesine, bedensel gevşemeyi fark etmesine ve kendine sakin bir zaman ayırmasına destek olabilecek bir deneyim olarak sunulur.
Seans nasıl ilerler?
- Kısa bir ön bilgilendirme ve beklenti paylaşımı yapılır.
- Danışan rahat kıyafetlerle uzanır; herhangi bir cihaz kullanılmaz.
- Baş üzerindeki 32 noktaya, yöntemin uygulama sırasına göre hafif dokunuşlar yapılır.
- Seans sonunda danışanın deneyimi ve merak ettiği konular konuşulur.
Olası deneyimler
- Sakinleşme ve dinlenmeye alan açma
- Günlük düşünce yoğunluğuna kısa bir ara verme
- Beden farkındalığını gözlemleme
- Kendine ayrılmış, yargısız bir zaman deneyimi
- Yeni olasılıklara ve bakış açılarına yönelik kişisel farkındalık
Her kişinin deneyimi farklıdır; aynı seans herkes için aynı sonucu doğurmaz.
Access Bars® tıbbi veya psikolojik bir tedavi değildir. Hastalık, depresyon, uyku bozukluğu, dikkat eksikliği veya başka bir sağlık durumu için tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. Sağlıkla ilgili şikâyetleriniz için yetkili bir sağlık uzmanına başvurunuz.